【性味歸經】 性味甘，平。入心、脾、肝、膽經。
【主要功效】 酸棗仁有補肝，寧心，斂汗，生津功效。可用于虛煩不眠，驚悸多夢，體虛多汗，津傷口渴。
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【保健作用】
酸棗仁有很好的緩解神經衰弱治療失眠的作用，非常適合長期失眠者食用；尤其是受失眠困擾而出現抑郁者。
酸棗中的膠原物質對人體的組織細胞、牙齦、血管、骨骼、牙齒的發育和修復有重要的作用。
可促進干擾素的產生。干擾素可以強化細胞對病毒的抵抗力，還能預防濾過性病毒和細菌的感染，增加對無機鐵的吸收。
酸棗中鎂的含量很高，鎂能幫助骨骼的形成，蛋白質的制造，肌肉中能量的釋放和體溫的調節，有助于預防憂郁、頭暈、肌肉抽痛和心臟病等，并能維持體內適當的酸堿值。
有抗癌、防癌作用。酸棗中富含維生素C和鈣、硒、鐵、鋅等微量元素，這些物質都能夠抗癌。據研究發現，維生素C能對抗3-羥基鄰氨基苯甲酸、對羥苯乳酸、二甲苯、苯并芘、3-甲基膽蒽和亞硝胺等致癌物質。硒能抑制致癌物的活性和癌細胞中DNA的合成，阻止癌細胞的分裂和生長。鈣能預防直腸癌和結腸癌。
【適宜人群】
適用于失眠、健忘、頭痛、心慌、盜汗、多夢、驚悸怔忡、四肢厥痛、下肢痛諸癥。
【藥理作用】
1、對心血管系統的影響：酸棗仁可引起血壓持續下降，心傳導阻滯。 對大白鼠以兩腎包膜法形成的高血壓，在手術前或手術次日給酸棗仁(20～30克/公斤/日自由取食)，均有顯著的降壓作用。
2、鎮靜、催眠作用：酸棗仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射均表現鎮靜及嗜眠，無論白天或黑夜，酸棗仁均能表現上述作用。小白鼠口服時的鎮靜指數為1.95，與巴比妥類藥物表現協同作用，酸棗仁被連續使用6天后，動物睡眠會變淺，持續時間縮短，即產生耐受性，但停藥1周后可消失。 口服酸棗仁可使防御性運動性條件反射次數顯著減少，內抑制擴散，條件反射消退，抑制貓由嗎啡引起的躁狂現象。
3、鎮痛、抗驚厥、降溫作用：用熱板法證明酸棗仁煎劑5克/公斤注射于小白鼠腹腔有鎮痛作用，對小鼠無論注射或口服均有降溫作用，但不能拮抗實驗性電休克。
4、對燒傷的影響：酸棗仁單用或與五味子合用，均能提高燙傷小白鼠的存活率，延長存活時間，還能推遲大白鼠燒傷性休克的發生和延長存活時間，并能減輕小白鼠燒傷局部的水腫。